在那石台上，姜明盘坐，两道水火洪流自两边的石龙巨嘴中喷吐而出，狠狠的浇灌在其身体上。
烟雾从他的身体表面升腾起来。
烟雾中，姜明的面庞呈现扭曲的状态，看上去极为的狰狞，显然是承受着一种极为可怕的痛苦。
只见得在其身体表面，一半呈现冰蓝色，寒霜弥漫，另外一半却是赤红色彩，高温升腾，仿佛血液都是在沸腾。
高温与极寒，渗透进入血肉，他的每一寸血肉仿佛都是在颤抖着，火气与水气来回的淬炼着一片片的皮肤，血肉。
外炼一道，显然是超乎人想象的艰难。
在那山崖边，玄老望着处于水火洪流淬炼中的姜明，浑浊的双目微眯，道：“还不运转“小玄圣体”修炼之法，吸取水火二气淬炼肉身？”
他的声音传入了姜明耳中，后者也是紧咬着牙，恢复了一点清明，然后双手合拢，开始在体内运转“小玄圣体”独特的修炼之法。
而当他运转时，体内原本沸腾狂躁的水火二气，倒是受到了引动，然后开始流转在皮肤表面，不断的沁入。
姜明能够感觉到，涌入体内的大部分水火二气，开始升腾，大部分的力量，都是涌入了浑身皮肤之中。
不过姜明对此倒是丝毫不意外，小玄圣体分三层，玉皮，银骨，金血，这玉皮是第一步，由外至内，渐渐的令得人脱胎换骨。
不过，想要修成这玉皮，也不是什么简单的事情，这之间所要经历的大痛苦，光是想想，就让得姜明打了个寒颤。
但修炼已是开始，姜明自然不可能退缩，当即紧守心神，死死咬牙承受着那种水火锻体之痛，皮肤之下的青筋，都是在不断的耸动。
啊！
姜明在这水火二气的冲刷下，支持了约莫半柱香的时间，终于是感受到了极限，身形急忙冲天而起，最后狼狈之极的滚落在了山崖边。
他感觉若是再强撑下去，恐怕他的肉身一半会烧毁，一半会化为冰块。
姜明跪倒在地，大汗淋漓，身体都是在不断的颤抖着。
“第一次就支撑了半柱香的时间，还算不错。”一旁玄老望着狼狈的姜明，笑眯眯的道。
“如果是普通人修炼到这一步，今天也就该歇息了，但你可不一样，你修炼了“不死之身”，血气旺盛如沸炉，只需要略作休息，肉身就能渐渐的恢复过来，继续修炼。”
姜明闻言，嘴角都是忍不住的抽搐了一下。
不过最终他也没多说什么，只是一咬牙，点了点头，直接是盘坐在地，双目闭拢。
在其身体表面，有着淡淡的碧绿光纹若隐若现，一股清凉的气息从体内蔓延开来，迅速的平复着姜明体内残余的剧痛。
旺盛的血气，开始升腾，令得姜明的皮肤，都是开始恢复正常。
短短不过十数分钟的时间，姜明睁开了双目，双目之中，充满着抖擞的精神，之前身体中的疲惫与剧痛，尽数的消除。
“好厉害的不死之身！”感受到身体中的变化，就连姜明都是忍不住的有些动容，有了这不死之身的惊人恢复效果，他几乎可以肆无忌惮的修炼外炼之术，不必担忧因为修炼过度造成的肉身损伤。
这种效率，比寻常人不知道强上多少倍！
难怪玄老会建议他选择“小玄圣体”。
身体恢复过来，姜明再度站起，他冲着一旁只是静静看着这一切的玄老笑了笑，然后便是将目光投向那座石台。
唰！
虽然先前的痛苦还犹有余悸，但姜明的眼中已是没有犹豫，身形掠过，落在了石台上，盘坐下来。
轰！
两条石龙巨嘴再度张开，水火洪流呼啸喷涌而出。
……
在那山崖边，玄老望着那在水火洪流的冲刷下，死死咬着牙，面庞已是呈现扭曲的姜明，微不可察的轻轻点了点头。
眼前这个年轻人的毅力，倒是让人意外。
当姜明持续数日的在水火锻龙台上淬炼着肉身，修炼着“小玄圣体”时，在那大罗仙宗内，各峰各脉参与首席之争的名额也是彻底的定下，最后公布开来。
于是整个安静了几个月时间的大罗仙宗，便是开始再度的变得有些沸腾起来。
因为谁都知晓，首席之争，可谓是大罗仙宗内一年一度的真正盛事，这就算是之前的紫带选拔与之相比起来，都是差了一些档次。
因为每一个首席的诞生，都代表着各峰弟子的顶尖层次，那可谓是真正的各峰弟子之首，在大罗仙宗的地位，仅次于十大圣子。
各峰的首席，都是每年一选，老牌的首席将会面临着无数骄子弟子的挑战，而想要保住首席弟子的位置，自然是需要付出苦修，不断的提升自身。
而新的弟子，也是在虎视眈眈，时刻准备着将首席弟子，取而代之。
所以，当每年的首席之争开始时，那可谓是精彩绝伦，一些平常看上去极为低调的弟子，说不得便是会在此时突然的爆发，成为黑马，一骑绝尘，将往日的师兄弟尽数的抛在身后。
可谓是一鸣惊人，引来无数弟子的惊叹与尊崇。
因此种种，每年的首席之争，便是成为了大罗仙宗一年之中最为盛大的事情，诸多有实力的弟子，为此摩拳擦掌，而实力火候欠缺者，则是会抱着敬仰的态度，在那一旁呐喊助威，带着羡慕的望着一个个一鸣惊人的师兄师姐，期待着未来自己也是能够成为他们之中的一员。
所以，当参与首席之争的各峰各脉名额出来时，也是引得宗内诸多弟子关注，成为了一时的热点。
每一个名额榜单上的名字，都会引来诸多的争论热议，毕竟能够登上此榜的，在各峰各脉那必然都是极为出众的人物，在大罗仙宗内自然不算是无名之辈。
诸多弟子议论着，忽然看见了一个名字。
凌云峰，赵元一脉，姜明。
再然后，便是不出意外的爆发出了一些哗然之声。
“这个姜明，不是才取得紫带弟子的身份吗？竟然这么快就敢参加首席之争了？”
“听说之前的天级任务中，他表现不错，竟是取得了首功，还打败了无量宫的杨玄，战斗力强横啊。”
“就算这样，未免也太冒进了一些，能够参与首席之争的弟子，谁不是打磨了数年之人，难道他们就普通了？”