赛前试水时间快结束的时候,这位领导避着其他几位同事把何昭宇拉到一边。
“前几天的体能测试……”
一听领导提起此事，何昭宇表情霎时间一变。
他收住脸上原先的笑，虽然表现得不太明显,但也能看出有些不悦。
不提还好,他还能维持面上的恭维,一提到那什么体能测试，他就气不打一出来。
让一群整天在水里游的运动员在田径场上疯跑,这合理吗？
除非他这个总教练不当了,否则迟早有一天他要和上面好好算一算这笔账。
事情其实是这样的。
当时在收到全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛恢复进行后没多久,何昭宇又接到上面办公厅发来的一则通知。
“关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的……”
标题才刚念到一半,他就直蹙眉。
这什么乱七八糟的东西？
上面说的倒好听，体能测试是为了巩固运动员的基础,增强身体素质，以便更好的提高竞技成绩。
然而这些设定的项目，30米冲刺跑，3000米耐力跑是什么鬼？
通知上对游泳运动员的体能测试一共要求有五项：除了上述两种，还有摆臂j测试、引体向上最大次数、躯干核心力量测试。
j是一种通常用来估算爆发力的测试,就是通过下蹲跳起,手臂同时摸向一定高的位置,以此计算肌纤维力量大小，还可以评估上下肢的协调性。
j和躯干核心测试还能理解,毕竟对游泳运动员来说爆发力和核心力量都很重要。
但3000米跑就让人觉得太离谱了！
虽说都是运动员,但搞游泳的和搞田径的拥有的肌肉类型能一样吗？
而且，30米冲刺对男女运动员的体能要求居然还是一样的……
最让何昭宇生气的还不是这些，毕竟从去年他接任总教练起，就总是收到这些莫名其妙的体能测试通知。
他当时也没当回事，奥运备赛任务这么紧,谁有空去搞这些测试，有这时间不如好好练练技术。
他基本全给拦下了，如果上面让传报成绩，他就对着打分表给每个人随便填几个数，能合格就行。
然而这次这则通知最后却写了：体能测试不达标的运动员，最终比赛将不能记录成绩，体能测试排名不能进入前8名者，将不能进入游泳项目决赛。
何昭宇刚看完文件的时候，满脑子都是一句话：有病吧？
这和让鱼到陆地上跑两下，跑太慢就不承认鱼会游泳有什么区别？
他将这件事公布至队里时，也引起了运动员们极大的反应。
众人纷纷震惊，随后便接一连三地提出质疑。
大家都是年轻人，脾气耿直，更有些不淡定的，直接就开始骂娘了。
“搞什么啊，我膝盖本来就有伤，还要搞跑步这么损伤半月板的事？”
“咱们游泳队连足球都不让踢，就怕伤脚腕，结果让我们全去跑步？”
“飞鱼来了都扛不住，求求那些领导放过我们吧，整天搞幺蛾子，生怕我们困难不够多是吗？”
一早就有这样的新闻，称飞鱼虽是世界上最优秀的游泳运动员之一，平时在陆地却总是烫脚，没事就平地摔。
但你能说飞鱼不会游泳吗？八枚奥运金牌直接甩你脸上。
可想而知，这件事究竟有多离谱了。
叶茹茹听闻也睁大了眼。
她回想了一下，曾经还是初学者的她在s市打基础时，也有陆上体能训练，那时候每次练完再下水，都觉得有严重的割裂感。
手脚感受到的水流质感都变了，有时感觉手上推不到水，还有时觉得自己身体变重，一直在往下沉。
许多年后再重新思考这个问题，她怀疑陆上体能训练确实会影响水感。
想到这，她低头看了看自己纤细白皙的脚踝。
她的主项是蛙泳，因此从很多年前，她就开始每天压脚腕，就是为了让关节更灵活。
这样柔软的脚踝，连下楼梯的时候都必须小心翼翼，生怕没走好崴了脚。
真的要去练长跑吗？
这可不是她在过分小心，这在以前都是经常发生的。
其实不光是她这样游蛙泳的，其他泳姿也要求脚腕灵活，因此隔三差五就有队友崴了脚修养，只要练游泳的都有体会。
叶茹茹抬起头，话在嘴边转了一圈，这才迟疑着问：“那我最近需要在训练计划里加上跑步的内容吗？”
何昭宇看着她迷茫的眼神，那双眼睛似乎在等待他给予答案，他思索片刻，开口：“保险起见，赛前再临时练两天吧。”
万一陆上把这全队捧在上手的练出问题，他到时候上哪去买后悔药？
等真到了体能测试那天，何昭宇其实比谁都忐忑。
喻才知肩上有伤，本不该做引体向上这样的动作，但无奈测试结果影响比赛成绩，只好上去拉两个。
何昭宇看得心肝直颤，全程不安地数到第40个，赶紧让他下来了。
“能满分就行了，快点快点。”他叫来旁边早就等候着的王队医。
叶茹茹站在远处全程注视着这一幕。
虽说已经和她没什么关系，但听到王队医跟何昭宇交谈，还是忍不住竖起了耳朵。
等何昭宇说完话，转身想让开两步，才刚后退，身后就撞到了人。
他一回头，看见身后是他正要找的人。
“哦，原来你在这呢。”
叶茹茹摸摸鼻子，干巴巴地说：“我刚想找你说点事，看到你在这里。”
她刚本来在何昭宇身后藏得好好的，谁知道他会突然后退。
这下好了，她几乎能感受到那个方向投来的打探目光。
何昭宇丝毫没有怀疑，当即搁下手头其他事：“你说吧，我听着呢。”
“……”
叶茹茹一瞬间脑子转得飞快，搜肠刮肚思索着。结果就在这时，听见不远处叫了声她的名字。
“叶茹茹！”
刹那间，无数人朝那个方向看了过去。
“来了来了！”叶茹茹劫后余生般，赶忙撒腿朝那边跑去，溜得比兔子还快。
何昭宇一脸懵地看着，心想至于吗，测试还能激动成这样？
他也跟着来到那边，看着叶茹茹测试引体向上。
周边有不少人在围观，毕竟这可是叶茹茹，只要体能测试过了，十有八|九就是冠军选手。
也许不少人心中都抱着一丝侥幸想法，假如叶茹茹体能测试没过，那么奖牌有没有可能顺延至他们之中的一个人手上。
叶茹茹在单杠下站定，在所有人的目光中活动了两下手腕，随后抬起眼瞥了下，脚尖一点，轻轻跳起。
她双手握住单杠，把自己整个人轻松拉了起来。
脑后高高束起的马尾辫微微晃动，叶茹茹没有任何停顿，始终保持着一定节奏，不紧不慢。
她今天身穿修身的白色短袖，两只细白手臂明晃晃露着，肌肉线条流畅又漂亮。
“32……33……”
众人在心中数着。
女子满分是35个，30个就有五分，之后是一分一个。
然而叶茹茹到现在都脸不红气不喘，甚至连节奏都没有打乱，结果肯定没有多少悬念。
哎……不知道此时围观的多少人心中失望了。
何昭宇则完全是庆幸，呼出一口气，面上终于带了点笑，“不错不错。”
还好平时力量上叶茹茹练得到位，她对自己要求向来很高，训练中肯定一丝不苟的。
一天下来，体能测试几个项目除3000米长跑外基本都测完了，何昭宇组里三人成绩都还可以，除了左子皓j拿了6分，其余最差也是9分，叶茹茹作为游50米的短距离选手更是四个项目都拿了10分。
但何昭宇最担心的还在第一天。
次日一早，游泳项目全体运动员在田径场集合，参加今天的3000米体能测试。
等候过程中，不少人愁眉苦脸的，抱怨的声音在人群中此起彼伏。
“好烦呐，为什么要跑3000米，11分整这谁跑得完呀。”
“有没有什么办法免测啊，我脚疼，真的不想跑。”
旁边有人道：“70岁以上免测，人家象棋选手都还要跑呢，你就别想了。”
“70岁？！”
先前抱怨的那人目瞪口呆，半晌道，“70岁我还能不能游得动还是一说呢。”
叶茹茹穿着双小白鞋，无所事事地踢着运动场上的草。
在她一旁，左子皓反反复复系着两边鞋带，像是生怕跑步过程中出现意外。
不远处，喻才知靠墙坐着，整个人沉浸在上方观众台形成的阴影之中。
何昭宇目光扫过自己这几个学生，心中的不安达到了极点，但他清楚，现在他也做不了什么，只能等待最终的结果。
很快，男子组上场了。
每个人身上都别了号码牌，一声令下便开始跑。
有几个人在打头阵，但大部队还是在后方，很快也跑得稀稀落落的，不少人都拖在后面，看上去跑得很艰难。
喻才知和左子皓两人跑在整个队伍较前的位置，基本跟着排头的节奏，被拉开得不是太多。
何昭宇提前叮嘱过自己的两个学生，他手下学生全是短距离，3000米这种耐力项目本身就对他们不利，需要用点小策略。
反正最终是看排名，那么只要和同场竞技的对手比，体能测试在前八以内，就能保证有游泳项目决赛资格了。
然而结果却比他预想的还要好——两人的长跑结果最后在六十几名运动员中一个位列第六，一个第九，分别得到8分和7分。
大概因为他们都游200米项目，平时训练也会巩固体能吧，何昭宇猜想。
跑道再次被清空，何昭宇才刚放松一半的神经转瞬又紧绷了起来。
他最担心的来了。
叶茹茹别着号码牌往跑道上慢吞吞地走，看起来像是没睡醒，还打了个哈欠。
何昭宇光是看到她这样子心就凉了一半。
叶茹茹从小身体就差这件事，从他刚接手她的时候就知道了。
那时候她瘦得像跟豆芽菜似的，手臂一握都能握得住，一看就是小时候吃饭不好，也没怎么锻炼。
在体能方面他一直不敢给她像其他人那样练，怕她受不住。
还是后来一点点慢慢加量才提上去的。
虽然这些年看起来还可以，但跑3000米这种平时毫不搭边的项目，还是太勉强了。
叶茹茹站在庞大的队伍中，像是终于清醒了般，摆了个不算太标准的起跑姿势。
一声令下，她和身边的姑娘们一起出发。
一开始她跑得不是很快，在何昭宇眼里，她就仿佛一个平时根本不跑步的人，突然被赶鸭子上架。
完了，何昭宇心想，万一到时候因为体能测试被卡在决赛门槛外，这姑娘肯定要生气了。
跑第一圈时，叶茹茹完全落在最后几名。
何昭宇心里看得着急，恨不得冲上去给她加油。
不过好在这时候前后差距还不算大，哪怕是在队伍最后，也并没有落后太多。
田径场一圈是400米，3000米就是七圈半，时间还很漫长……何昭宇心底已经生出少许绝望，有点不太忍心再看下去。
可随着时间推移，逐渐慢跑下来，何昭宇发现，叶茹茹的速度基本不变，反倒是其他人一点点慢了下来。
很快，她超过了前方的第一人。
紧接着是第一人。
然后又是第三个，第四个……
叶茹茹就这样慢慢赶超着前方的人，节奏不急也不缓，不知不觉间，竟已经来到了整支队伍的中游！
此时3000米才刚过去一大半，何昭宇实在有些看愣住了。
现在到底是个什么情况？
他仔细观察着叶茹茹的状态，察觉到她虽然跑起来脸颊红扑扑的，上面挂着汗珠，但整体气息还算平稳。
这也就让她显得没那么累。
然而何昭宇还是觉得，这一切肯定是错觉。
叶茹茹可是他几个学生中唯一一个练50米这样超短距离的，这和耐力项目完全犯冲啊！
一不留神，叶茹茹又超过了几人。
在他思考的功夫，场上已经又跑完了两圈，就剩一圈半了。
可叶茹茹的速度还是没有明显慢下来，一如刚出发那般。
她的马尾辫在身后一下下甩着，她奔跑在阳光中，晶莹的汗珠从她的脸侧淌下，随着呼吸胸前不住起伏。
何昭宇看着她前方大约还有十来个人，心中忽然猛地升起一股冲动，在叶茹茹路过他身前时，大喊了一声：“加油！前面没剩几人了！”
哪怕是叶茹茹这姑娘现在仅有一股劲撑着，他相信她一定能坚持下去！
就在他喊完之后，叶茹茹的速度似乎真的增加了少许，迈的步伐也大了些。
很快，她追上了前方已经步伐凌乱的几个对手，没有丝毫犹豫，直接将对方超了过去！
她头也不回，脚下毫无停顿始终迈着步伐。
剩余的几百米看上去很遥远，前方对手的背影在阳光下拉得很长，晃成一片黑影，汗水几乎模糊了她的双眼。
但是叶茹茹心中还在倒数。
终于，最后一个目标离她近了，她慢慢追上了那片黑影，几乎能听清对方的喘息声。
还是游泳项目更适合她，田径真是累人，周围还很吵闹，一点不像水中安静，叶茹茹默默吐槽着。
她抬脚将这人超了过去。
嗓子真疼，下次再也不这么卖力了，都怪何昭宇，她心想。
墙角边，早先跑完三千米的人都坐或站着休息，左子皓手上拿着瓶矿泉水，正目不转睛围观着女子组测试情况。
眼看着叶茹茹就要跑向终点，左子皓发出一声惊叹：“我靠，叶师姐跑步这么厉害！”
说着，他扭头看向一旁的喻才知，“她是不是自己这段时间悄悄练过啊？”
“没有。”喻才知的声音淡淡响起。
过了半晌，他又道，“她只是每天早上都要跑一小会儿……已经好几年了。”
他靠坐在墙边，手上捏着空矿泉水瓶，始终目视着场上。
左子皓偏头看了看他，目光又向下移，落在他胸前。
“你的东西掉出来了。”他提醒道。
喻才知低头扫了眼，嗯了一声，抬手塞回了衣领中。
左子皓视线又转回场上，仿佛什么事都没发生过一样，开心地喊：“太牛了太牛了，第三名！”
说着他从地上撑着站起身，“不行，叶师姐肯定站不住了，我得过去扶一扶她。”
他朝着那个方向小跑过去，喻才知坐在原地目送着。
……
何昭宇怎么也没想到，叶茹茹的3000米竟然最后跑了个第三名。
女子的满分标准是11分半，叶茹茹虽然没达到，但也拿到手9分。